José Ramón Gutiérrez

Director Deportivo Club David Lloyd (Madrid).

Currículum Vitae

  • Director Deportivo Club David Lloyd Madrid.
  • Cofundador Fábrica del Movimiento.
  • Personal Trainer certificación American Council On Exercise (ACE).
  • Athletes Performance Mentorship (EXOS).
  • Certified Functional Strengh Coach Mike Boyle (CFSC)
  • Fascial Fitness Instructor
  • Coach Paleotraining.
  • Animal Flow instructor.
  • MMA Fighter fit Certification.
  • Ha recibido lecciones de  grandes maestros del Movimiento como Karin Gurtner,Ryan Hurst y Jon Yuen.

Workshops

¡Conoce los Workshops de José Ramón Gutiérrez en el VI Pilates Day Galicia 2019!

MOVILIDAD ARTICULAR
(Sábado 12:00h – 14:30h)

-Movilidad articular muñeca.
-Movilidad articular hombro
-Movilidad articular de tobillo
-Movilidad articular cadera.
-Squat,pistol squat,Cossack squat,Demi plie.
-Integraciones y Flows
-Locomoción

UNIDOS POR EL MAT
(Sábado 19:00h – 20:00h)

Cerramos la jornada junto a todos los profesores del evento con un mat final. Únete a esta fiesta del movimiento, que seguro será, un principio de tu “saturday night”, pero recuerda…. el domingo continuamos.

FASCIAS Y MOVIMIENTO
(Domingo 10:30h – 13:00h)

-Que es la fascia
-Funciones de la fascia fasciab
-Tipos de Fascia
-Principio de Tensegridad
-Vias anatómicas Fasciales
-Relación Fascia y movilidad
-Nudos musculares
-Métodos de movilización y liberación miofascial
-Practica de Técnicas de liberacion.

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